Retrouver du sens au travail

Coaching et Marche
Semaine de Ressourcement en montagne

Vous êtes concerné(e) si :

Pensive businesswoman thinking about problem

vous êtes sous pression, surmené(e), épuisé(e)

vous vous interrogez sur le sens du métier que vous aviez choisi d’exercer

vous êtes en reconversion ou perte d’emploi

vous avez un nouveau cap à franchir, une décision importante à prendre

Vous êtes manager, cadre, enseignant, soignant, aidant ou simplement à un moment charnière ou délicat de votre vie professionnelle

grâce à la marche, au contact avec la nature,

à des séances de coaching et des ateliers collectifs ciblés sur vos besoins,

déterminez vos objectifs et vos priorités.

retrouvez le sens et le plaisir de votre travail.

libérez-vous des tensions et prenez un nouveau départ dans un cadre bienveillant et dans le respect du vécu professionnel de chacun.

Vos accompagnateurs

Hélène Willerval   Coach Professionnelle et Formatrice

Une organisation cohérente, un management inspirant, courageux et humaniste, l’alignement des rôles de notre vie avec nos valeurs profondes sont les facteurs-clés du bien-être au travail et de la performance.

Parfois nous sommes amenés à interroger le sens du travail : la prise de recul sur ce que nous y traversons constitue un pas de plus vers la connaissance de soi et l’autonomie.

Aussi, un coaching mené avec professionnalisme, empathie et dans la confiance peut avoir un impact déterminant sur une trajectoire professionnelle.

 

 

Fabienne Deluy   Psychopraticienne et Sophrologue

Le stress au travail n’est pas une fatalité. Il est utile de différencier tension vers l’objectif et pression émotionnelle. En accueillant nos émotions sans nous identifier à elles, nous prenons le recul nécessaire et gardons notre capacité d’analyse, notre objectivité et notre efficacité.

Dégager les relations professionnelles des projections inconscientes, des références à notre histoire personnelle, permet de nous protéger des dérives souvent rencontrées comme la manipulation ou la culpabilisation, et de baser la communication sur la confiance et le respect.

Ainsi nous sommes les acteurs conscients et libres de ce que nous vivons au sein de notre entreprise.

Luc Bernard   Accompagnateur en Moyenne Montagne

Paysan Herboriste Cueilleur de Plantes

Ralentir, nous mettre au rythme de la Nature, ouvrir tous nos sens pour accueillir ce qu’elle nous offre de puissance, de profondeur, nous reconnecter à nous-même et à l’essentiel…

Tarifs et conditions

900 € du 24 au 29 mai 2021

Ce tarif comprend :

  • la pension complète ( déjeuner sous forme de panier-repas à emporter en extérieur ou pris au gîte selon météo ) du lundi 24 midi au samedi 29 midi inclus, les boissons non alcoolisées.
  • l’hébergement au gîte en chambrée de 2 personnes, dans le respect des règles sanitaires en vigueur. *
  • l’accompagnement des 3 professionnels

Ce tarif ne comprend pas :

  • le transport depuis votre domicile
  • les boissons alcoolisées ( déconseillées le temps du séjour )
  • les prestations individuelles lors des temps de pause (réflexologie, massages bien-être)

Programme

Accueil des participants lundi 24 mai en matinée, présentation du groupe et balade autour du gîte

Tout au long du séjour vont alterner ateliers collectifs coanimés par Hélène et Fabienne, randonnées pédestres ( deux 1/2 journées et une journée ) accompagnées par Luc, repas partagés et moments de pause pendant lesquels se retrouver, intégrer, récupérer.

Lors des ateliers collectifs seront proposés des exercices ciblés, des échanges, des moments d’introspection. Diverses thématiques seront abordées, comme les peurs au travail, les croyances limitantes, le système de défense émotionnel, la communication etc…   L’implication de chacun est une condition à la réussite du séjour et des bénéfices que tous en retireront. Aussi nous prendrons le temps de faire connaissance et de nous engager ensemble dans un cadre de respect et de confidentialité afin de garantir la confiance et la sécurité indispensables à un travail en profondeur.

L’ajustement aux besoins du groupe ainsi qu’à la météo nous semble plus opportun qu’un planning au timing précis.

Clôture du séjour et dispersion du groupe samedi après le repas de midi, en fonction des horaires de trains, co-voiturages …

*Conditions d'accueil
Quelques précisions pour que chacun(e) se sente en sécurité.
  • Le nombre de participants est limité à huit personnes
  • les repas sont pris dans la grande salle de restauration sur une table réservée au groupe
  • du gel hydroalcoolique est à disposition dans les espaces communs ainsi que du savon bactéricide dans chaque salle d'eau
  • le port du masque est demandé lors des déplacements dans les espaces communs