Mes Pratiques
Je vous présente ici les principales de mes pratiques thérapeutiques
la Gestalt
La Gestalt est avant tout une posture thérapeutique dans laquelle je vous propose d’explorer le champ émotionnel qui naît dans l’instant et d’en décrypter l’origine et les conséquences…
Nul besoin de raconter son histoire, on part de ce qui se présente ici et maintenant pour remonter à la source.
La PRI vous présente le système de défense psychique avec lequel vous vous êtes construit(e). Elle vous invite à regarder au-delà des apparences de ce que vous croyez être votre réalité d’aujourd’hui.
Chaque fois que vous êtes confronté(e) à un événement qui ressemble de près ou de loin à une mémoire traumatique, vous mettez en place sans même y penser les mêmes réactions, réflexes, comportements… Cependant le vrai problème est derrière vous.
la PRI Past Reality Integration
l'Analyse Transactionnelle
L’Analyse Transactionnelle vous amène à repérer les états du Moi dans lesquels vous vous présentez et les jeux psychologiques inconscients qui polluent les relations.
Abandonnez les états de Victime / Sauveteur / Persécuteur pour devenir Autonome, Responsable et Libre.
La Sophrologie est une méthode de relaxation dynamique et de visualisation. Elle développe Présence, Conscience et augmente le sentiment d’Unité et de connexion à vous-même et votre environnement.
Tout comme l’hypnose Ericksonienne ou l’état méditatif, elle permet d’atteindre un état modifié de conscience appelé sophroliminal particulièrement propice au calme et à l’introspection.
la Sophrologie
Dans le cadre de différentes formations que j’ai suivies depuis de nombreuses années, j’ai été formée également en :
PNL et Hypnose Ericksonienne
EFT Emotional Freedom Technique
TIPI Technique d’Identification des Peurs Inconscientes
Thérapie Intuitive
et je continue à me former par passion et parce que je considère que cheminer est non seulement un bonheur en soi, mais aussi une forme d’engagement envers les personnes qui me font confiance.
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