Méditation Zen et conscience thérapeutique

Du 13 au 16 mai 2021 Sub Heading

Karin de Cassini Nonne Bouddhiste Zen

Karin de Cassini nonne Bouddhiste Zen

Fabienne Deluy Psychopraticienne

Fabienne Deluy Psychopraticienne

Zazen, la méditation assise, est le cœur du Zen

L’esprit, posé sur la posture et la méditation, devient calme

On cesse alors d’entretenir nos illusions, nos désirs, pour ne faire qu’un(e) avec l’instant présent

Faire Zazen, c’est arrêter de courir après quoi que ce soit et trouver en soi la sérénité et la source d’un bonheur qui n’est pas limité par le gain ou la perte

Explorer notre système de défense psychique nous permet d’accueillir nos émotions sans nous identifier à elles

Ce que nous prenons pour une problématique d’aujourd’hui n’est qu’une réminiscence du passé, une illusion !

Nous avons la capacité de retrouver ici et maintenant la sécurité, la complétude et l’unité, au-delà de la blessure de notre histoire

Ce séjour s’adresse à toute personne qui souhaite :

  • améliorer sa qualité de présence et de conscience
  • accéder à sa dimension spirituelle au-delà de tout dogme ou religion
  • trouver une aide pratique à l’apaisement émotionnel
  • devenir responsable et autonome